יום ראשון, 21 ביולי 2013

יומן דיאטה


אני מכריזה בזאת שהתחלתי דיאטה!
אני חושפת את עצמי בבלוג, מכיוון שאני מרגישה שאני צריכה משהו שידרבן אותי אותי לרדת במשקל. נכון אני לא "שמנה", אף פעם לא הייתי "שמנה", עם זאת אני מרגישה שמנמונת. האמת שתמיד הייתי רזה וחטובה, אך היו 2 אירועים משמעותיים בחיי שגרמו לי להוסיף כמה קילוגרמים למשקל. העליה הראשונה במשקל היתה בתקופה הצבא, ואילו העליה השניה נבעה מ-3 הריונות בהם עליתי והוספתי עוד כמה קילוגרמים למשקל, שאותם אני לא מצליחה להוריד. 
לכן החלטתי שאני פותחת בדיאטה
המטרה העיקרית היא ירידה של 7 ק"ג!
המטרה המישנית: ללבוש את המכנסיים השחורים שלא עולים עלי....
האמצעים להשגת המטרה: ביקור שבועי בקבוצת הרזיה של חלי ממן והתעמלות בחדר כושר ושיעורי עיצוב הגוף.